EAT CLEAN

Kan du se vad det du har på tallriken är för någon mat? Var det kommer ifrån, från jorden, från något djur eller kanske från något träd? Helt enkelt att du ser vad du har på tallriken t.ex en köttbit och lite blandade grönsaker, så ska det vara tycker ialla fall jag.

Om du inte ser var ifrån det du har på tallriken kommer ifrån, ät det inte, det är förmodligen inte något din kropp vill ha i sig inte något din kropp känner igen och kan tillgodogöra sig, eventuellt kanske det till och med är dåligt för dig, förmodligen är de det.

Här kommer ett avskräckande exempel. Snälla ät inte sånt här, för din hälsas skull.

Om du inte får upp filmen gå in på den här länken http://www.youtube.com/watch?v=T67DvoH2H3E